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晴朗时节雨纷繁，你以为这就罢了？！

不不不，这个月广东展望会迎来 6 波降雨，竟然怕啥来啥

如果接下来，你嗅觉身体、精神上有点不合劲，比如说：

痘痘狂飙、头油脸油、舌苔发白、湿疹过敏、食欲抱怨、厚谊欠安、怏怏不乐等等。

别牵记，齐是潮湿惹的祸。

对于若何赶跑潮湿这件事儿，我每年齐要迥殊写上好几个茶饮、汤品配方。

但每次！齐有小伙伴要我获胜上制品，行，今天我们就来造福懒东说念主！

汇集了 7 款"东说念主体抽湿神器"，涵盖茶包、膏方、饼干，即泡即饮、即食的齐有。

既能凑合潮湿，又能教导我们多喝水，有东西喝，就不会老念念着点奶茶了。

养生、健康还省钱，何乐而不为？

* 以下内容含告白

01

五指毛桃茯苓膏

晴朗节去山上拜太奶、拜太公的两广东说念主，详情有一半在挖五指毛桃！

五指毛桃不是桃，因叶片形似五指、有细毛，果实熟谙时像毛桃而得名。

它是两广东说念主的常备药材，莫得难闻的药味，反而有一股浓郁的椰奶香气。

饱受干寒天气困扰的老广，爱它到实质里了。

家里小孩如果胃口不好，食欲抱怨，多数也会用它煲一锅汤水。

但不是我扫兴哈，这里得教导一句，别乱挖！

毕竟每年，齐有把断肠草（钩吻）误认成是五指毛桃，吃了中毒的新闻

我们就别冒这个险了，获胜找专科渠说念购买吧。

找来了 2 个五指毛桃妙方，一个膏方，一个茶饮，你们按需聘请 ~

五指毛桃茯苓膏，在广西五指毛桃基础上，再科学配比了 7 种食材：

浙江赤小豆、安徽茯苓、贵州薏苡仁、广东芡实、河南山药、四川桑葚、广东藿香。

五指毛桃和赤小豆通常，齐是叛逆潮湿的好物。

茯苓、薏苡仁、芡实、山药，这几样则是四神汤的材料。

性质温平，既不寒凉，也不闷热，适配各式不同体质。

桑葚是为数未几深得中医招供的生果，念念要胃口好、就寝佳、肠说念顺，吃它就对了。

况兼桑葚甜甜的果味，改善了膏体口感，是以这瓶不加一粒糖，依然适口。

它还加了点广藿香，即是藿香浩气水阿谁藿香，能匡助化解体内浊气。

8 样食材，各司其职又互相作用，既能清落潮湿，又能保护脾胃，双赢 ~

食材清洗、浸泡后，用 -196 ℃液氮低温离散期间进行离散，再熬煮蒸制 48 小时。

全程不加一滴水，不加任何添加剂，膏体稠、密、不散。

舀一勺冲温水，化开了就能喝，荒谬绵薄。

草本植物的幽香交汇着药材千里稳的木质调，五指毛桃浅浅的椰香融合其中。

藿香带来一点阴凉的触感，很清亮、很欢然。

价钱挺合算的，拼团价，49 元 / 瓶（送一个金属勺子），够喝 10-16 次；2 瓶更优惠，88 元。

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02

五指毛桃茯苓茶

懒得多洗一把勺子的一又友，收下这个茶包 ~

配方差未几，通常是用五指毛桃和赤小豆、四神汤搭配。

还加入了苦荞，苦荞富含黄酮和多酚物资。

有期间眼睛干、喉咙痒，我也会冲一杯苦荞茶喝。

这一杯嘛，还很合乎饮食浓重的东说念主喝了，给肠胃按个摩，燥气也平顺了 ~

喝起来即是椰香和谷物香的联接，很好进口的小甜水。

里头还加了栀子，是以很容易显色，泡出来汤色偏黄。

配料干净，0香精、0 色素、0 添加，每袋里含 15 小包，拼团价，29.9 元。

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03

炒薏米

中医以为，脾主运化，有运化水湿的作用。

脾虚，水湿就容易淹留，是以要多吃些对脾、胃友好的食品，匡助潮湿排出体内。

薏米就很可以，撤废潮湿、健强脾胃这两方面齐兼顾到了。

昨年夏天挖到的这罐炒薏米，太惊喜了。

齐知说念薏米性属寒，用之前要先把它炒到微微发黄，智商发达出最大用处。

炒薏米就很贴心，一经帮我们炒好了，香气变得浓郁，也更容易煮吐花。

它还很全能，我试过泡水、煮汤、煮粥、煮糖水，莫得不可胜任的作念法。

以致能获胜吃，咔吱脆、米香浓郁，有爆米花内味了！

吃过它，再也不念念去买药房的薏米了

配料表仅薏米，且用的是"中国薏米之乡"贵州兴仁的薏米。

无熏硫、漂白、掺杂，通过了 290 项农残检测！

先蒸后晾干，再以明火、小火慢炒到吐花，当然膨化，非油炸。

价钱超等合算，积分兑换价，34.9 元 /3 罐，55.9 元 /6 罐。

薏米药食同源，没啥禁忌，加上炒过，基本齐能吃。

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04

玉米须茶

90% 东说念主获胜扔掉的玉米须，其实亦然一味除湿良药哦。

性味甘平，拿来煮水喝，能促进吐故纳新，匡助排出体内过剩水分。

获胜煮水就好喝，热枕娇黄，微甜，大东说念主小孩齐心爱。

懒得煮的，推选这款玉米须茶包，泡一泡就能喝，粗略省事。

除了玉米须，还复配了玉米、玉竹和栀子，潮湿和燥气沿路退退退。

好喝的，玉米须自带爆米花香，玉竹亦然甜润食材，再有玉米的香甜，心甘宁肯喝它。

因素干净，不含香精色素、咖啡因、防腐剂，小孩、老东说念主、妊妇齐可喝。

孤独小包装，冲泡时获胜丢一小袋就好，一袋能泡 2-3 回。

念念要滋味更浓郁，还可以把茶包丢进养生壶里煮着喝。

30 袋 / 盒，拼团价仅 19.9 元；买多更低廉，39.9 元 /3 盒；54.9 元 /5 盒；89.9/10 盒。

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05

姜米茶

许多东说念主潮湿重，是因为体寒，潮湿淤积散不出去。

这期间就要研讨吃点驱寒的食品，比如姜。

姜性微温，多吃身体暖，汗也能发出来，凉气潮湿也就能随之排出 ~

但获胜吃姜有点门槛，用它泡水又太单调，这个姜米茶方子就蛮可以。

姜、炒米和红枣联手，在驱寒、抗湿这两方面齐杠杠的。

怕它太燥、太热气，再加点陈皮、山楂进来中庸，合座就很平顺了。

用的齐是好材料，500 倍浓缩姜汁搀和大米、新会陈皮、承德山楂、新疆枣片炒制而成。

无须煮，获胜泡就行，很好出味，泡个 5 分钟就能开喝。

很像加了姜和陈皮的大麦茶，不会很冲，合座清甘微辛，还有浅浅的柑橘香和枣香。

炒米泡事后咬得动，焦香味跟爆米花似的，可以沿路嚼着吃。

况兼，中医以为，辛甘化阳，真理是辛味药和甘味药妥洽，能匡助生发阳气。

姜味辛，炒米、红枣味甘，这一杯不只单是抽湿机，如故个东说念主间小太阳呢！

浅显气血不及、看成冰凉、容易伤风痛经的姐妹，齐可以喝起来 ~

350g/ 罐，积分兑换价，1 罐 /29.9 元，3 罐 /69.9 元，5 罐 /99 元。

ps，里头有山楂，妊妇不宜食用。

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06

鸡内金山药茯苓焦饼

临了这个饼干，是专为小一又友准备的。

鸡内金的含金量，宝妈宝爸齐懂。

家里小一又友没胃口了、积食了，大致会搞点鸡内金煲汤、煮水喝。

河南东说念主就更会哄小孩了，用小麦粉和鸡内金，作念成薄如纸片、焦香酥脆的焦饼。

滋味确切讨喜，哪用哄，小一又友我方齐要上手有滋隽永地啃。

今天安利这款焦饼，如故进阶版块。

除了鸡内金，还加了更多故意脾、胃、肠且性质暖热的好东西：

深山茯苓≥ 10%、河南焦作温县山药≥ 10%、山东黑芝麻≥ 5%。

不爱吃饭的小一又友，脾胃差、消化不好、饮食不限定的大一又友，齐可以吃哈。

药食同源的好物，强强联手，着力更佳，风范也更佳！

不是油炸的哦，是低温烘烤而成，比薯片可口，还更健康。

薯片是越吃嘴巴里调料味越重，焦饼是越嚼面食的焦香味越浓，越吃越香。

一盒 170g，内含 10 片，积分兑换，2 盒仅需 39.9 元。

贴心肠作念了密封链条包装，一次吃不完也能好好保存。

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临了再放个书册，你们按个东说念主体质动手，潮湿、凉气、热气，退！退！退！

炒薏米、鸡内金山药茯苓焦饼、玉米须茶没啥禁忌；

姜米茶不冷漠孕期喝；

五指毛桃茯苓膏 / 茶不冷漠孕期、哺乳期、婴幼儿喝。

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